波士頓布里格姆婦女醫院統計逾7,000名平均年齡七十一歲婦女每天的活動狀況,發現她們每天坐着的時間達65.5%,約9.7小時,佔全日三分之二。老婦及過重女性沒活動的時間更長。久坐可帶來心臟病、糖尿病和癌症風險。